为了延长摄录机的使用寿命，应尽量减少不必要的开机次数，所以，拍摄前应该清楚要拍摄的内容，熟悉拍摄的场地，设计好拍摄角度，确定要使用的拍摄技巧(推、摇、甩、移、变换焦距等)，这样在拍摄时才能做到心中有数，避免不必要的开机。
    

        拍摄前要将电池充足电，最好再带一节备用电池，一节充足电的电池在正常温度下(25℃左右)，可以连续拍摄2小时电池用过后要立即充电，一段一节完全放电的电池充电90分钟后，充电指示灯熄灭，但此时只充到电池容量的80%左右，为了延长电池的使用时间和寿命，必须将电池充足电，充电时间不少于3小时。
        
        二、摄录一体机对拍摄姿势的要求
        
        使用摄录一体机拍摄时，特别是手持拍摄时，要使图像稳定，拍摄的姿势很关键。基本的拍摄姿态是跪姿和立姿，采用跪姿拍摄时，单膝着地，就可以获得最佳的稳定性。立姿拍摄时，肩膀要放松，右肘紧靠体侧，帮助稳住摄录机，左手托住摄录机，采用舒适又稳定的姿势，确保摄录机稳定不动。双腿要自然分立、站稳，可以靠在墙壁、树干之类的物体上，以增加稳定性，眼睛要紧贴在寻像器的目镜护眼罩上，在拍摄过程中如果要移动摄录机，应尽量保持睁开双目。
        
        三、摄录一体机的拍摄方式
        
        摄录机常用的摄录方式有摇摄、俯仰拍摄和变焦距拍摄三种。恰当的运用这三种拍摄方式便可以使画面更加生动。
        
        为了强调场景的宏伟壮观和在一次连续拍摄中拍下所有的风景，可以采用摇摄的方式—水平地移动摄录机。摇摄开始和结束时，应将摄录机在拍摄的场景上停留几秒钟。进行摇摄时，首先对摇摄方向站好，然后双脚不动转动上体，使摄录机对准摇摄开始的位置。接着开始掐摄，慢慢地转动身体，直至摇摄终止位置。摇摄的最佳速度是使你能在重放时解释场景，应该避免反复摇同一场景。在摇摄和变焦拍摄期间屏住呼吸，可以减少摄录机的抖动，并更容易全神贯注拍摄场景。
        
        俯仰拍摄是使摄录机在垂直方向上移动。如果为了突出高度，摄录机应自下而上地拍摄，若要强调场景的最下部，则自上而下地拍摄。俯仰拍摄的速度一般比摇摄快一些。
        
        变焦拍摄可以改变被摄物的大小，为了吸引人们对某个特定物的注意力，采用推摄的方式。要让人们了解场景周围环境来结束拍摄，则采用拉摄的方法。远摄会使摄录机的抖动更加明显，因此应尽可能的保持摄录机的稳定。
        
        拍摄时，应混合使用远景，中景和特写，连续地使用远景或特写，会使作品单调、呆板。为防止这一点，重要的是周到地考虑好每个画面要表达的内容，通过改变拍摄的方式，确实能改变被摄物给你的印象。
        
        镜头的长度虽没有严格的规定；但为了便于观看，建议每个镜头一般用6—7秒的时间。连续的短镜头使观众疲倦，冗长而单调的镜头也会使人厌烦，因此，镜头既不要太长，也不要太短；远摄镜头与特定镜头相比，可供欣赏的内容较多，因此可以长一些，使观众看清内容，而特写镜头则可以短一些，有趣的镜头和物体始终在运动的镜头应长一些，而静物镜头则应短一些。
        
        四、摄录一体机对所用录像带的要求
        
        一体化摄录机的走带精度要求很高，这样势必要求录像带具有良好的电磁性能和物理性能，衡量录像磁带的性能有不少项目，如消去效应、转印改应、频率特性、信噪比、灵敏度等；同时对机械强度、耐磨耐热等亦有一定的要求；磁带的厚度要求均匀，表面光滑平坦，磁带在经过磁头时始终均匀地帖着磁头滑移而没有起伏，不至于擦伤磁头。
        
        发霉的录像带进入录像机后，不但不能进行正常的录像、放像，而且还会损伤磁头，如果发现磁带表面上有霉点，则说明磁带已发霉，磁带严重发霉时，通过带盒的透明窗便可观察到霉点，这样的录像带不能使用。
        伤带也要慎用，录像带上机械损坏的部分与视频磁头接触时，将加速磁头的磨损，缩短磁头寿命，所以凡是受过机械损伤的录像带，比如折皱、接头或者划伤的录像带，均不能使用。
        
        磁带如果发生磁粉脱落，表面有杂质，出现针孔以及受热、受压变形都可能造成信号失落。不要随便打开录像带盒，也不要用手触摸危内磁带表面，以免汗渍、油渍、污物等沾污磁带。
        
        使用劣质磁带不但损伤磁头，而且录出的图像信噪比下降，画面抖动，更有甚者会录不上信号，所以不要贪图便宜而买劣质磁带。