空调

　　空调的使用环境一般都是封闭的，这种封闭的环境由于缺少空气对流，室外的新鲜空气难以进入，空气质量较差，长期呆在空调房间内容易导致胸闷、头晕，甚至会引发哮喘、鼻炎等呼吸道疾病。这主要是由于空调在停用期间，内部积存了大量灰尘、污垢，这些灰尘含有霉菌、螨虫等，当空调开启后，它们就会随风进入室内，人体吸入这些带细菌的空气后，呼吸道容易受刺激而出现胸闷、头晕不适等症状。

　　为了避免空调病的发生，在使用前一定要先对空调的内部进行清洗，这样才能够有效地消除空调内的细菌、螨虫。在使用空调的过程中还要注意每天定时开窗通风，保持室内空气的质量。

　　此外，感冒的产生还与室内外温差过大有关，因此夏天使用空调时不要将冷气开的过大，更不要贪凉而对着冷风吹；冬天离开空调房间时也要注意及时添加衣服。

　　微波炉

　　微波炉已经进入了普通家庭，其用途也多是加热食品或者烧烤烹饪食物。值得注意的是，如果使用不得当，微波炉很容易导致肠道疾病的发生。

　　微波炉由于自身性能的限制，普遍存在加热不均的现象，在烹饪烧烤食物时，容易导致食物看起来熟了，但其实部分位置并没有熟透的情况，这些没有烹饪熟的食物会残存没有被杀死的各种细菌，如果被吃进体内，很容易导致肠道疾病的发生。因此在用微波炉时，一定让食物全部熟透才能食用。

　　冰箱

　　一些消费者在用冰箱长期存放食品的过程中，不注意冰箱的清洁，日积月累，使得细菌滋生，污染食物，从而导致腹泻等肠道疾病的发生。冰箱冷藏温度一般是４℃－８℃，在这种温度下，绝大多数的细菌生长速度会放慢，但不表示就完全不会生长，而且有些细菌还嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等，在这种温度下反而能迅速增长繁殖。因此冰箱在使用过程中不仅要定期清洗，对存放在冰箱里的食物也不要直接食用。

　　冰箱至少每月清洗一次，清洗时可用肥皂水或３％的漂白粉澄清液擦拭冰箱的内壁；也可以用热水先擦拭冰箱内壁及附件，再喷一些对人体无毒的消毒剂或酒精，然后密闭半小时后再打开通风，待干燥后即可使用。注意消毒时别漏了冰箱门的密封条，上面有多达十几种微生物，它们很容易传染到食品上。

　　洗衣机

　　很多消费者在洗完衣服后，除了把洗衣机里外都擦干净，还要把门关上，甚至在外面套上一个罩子。殊不知，关上洗衣机门不利于残留水分的蒸发，还容易滋生霉菌，导致人们皮肤瘙痒、过敏，甚至诱发皮炎。

　　洗衣机内乍看非常干净，但其实在洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两个夹层中间来回流淌。如果把套筒拉出来，可以看到夹层里的污垢十分严重，尤其是节水型的侧开门洗衣机，这些污垢由自来水里的水垢、洗衣粉的游离物、衣物的纤维、人体的有机物及衣物带入的灰尘与细菌组成，坚固地附在洗衣机的夹层里，极易滋生霉菌，洗衣时霉菌孢子随水流散布会污染衣物并传播到人体上。

　　因此，新买的洗衣机使用半年后，及以后每隔３个月都应用洗衣机专用清洁剂清洗一次。尤其注意每次洗完衣物后，不要马上关上洗衣机的门，应该开着门直到里面干燥为止。

　　饮水机

　　现在使用饮水机的家庭越来越多了，虽然饮水机为人们提供了方便，但是使用不当也容易导致疾病的发生。

　　很多人认为饮水机用的是纯净水或经过消毒处理过的矿泉水，应该不会对身体产生危害。但是专家却提醒您：一桶纯净水一般为１８．９升，如果分１５天喝完，每天平均不到１．５升，再按照一家３口人计算，平均每天每人只喝半升水。这水量虽然不多，但一般人家还是喝不完。开了封的桶装水放置超过１５天就不能再喝，因为经过一段时间的积累繁殖，细菌量将达到一个惊人的数目，严重地危害人体健康，造成二次污染，从而引发多种疾病。

　　另外，饮水机本身在长期使用之后也容易孳生细菌，如果不及时清洗，很容易导致肠胃病。专家建议，一般家庭饮水机使用３个月左右就应该进行一次消毒。在使用过程中饮水机也要经常清洗。清洗时，可使用饮水机厂家配备的专业清洗药片，先将药片放在盛有清水的饮水机内，轻摇饮水机，１０分钟左右将清水放掉，再放入２公斤左右的清水，再次清洗，最后将饮水机内的水彻底放掉。